今日は、食べて寝て食べて寝てを繰り返してしまった。
でも、7時からダンス。久しぶりの運動で、やはり、気持ちよかったー♪
体重はどうかしら？？
アリー my love をスカパーでまとめて見たが、
良かった。
NHKでやってたときは、吹き替えの声がどうしても嫌いで、慣れなかった。。。
結局、見なくなってしまったが。。。
本人の声は、やはり良い。
これからも、見よう（^-^）
しかし、なんであんな変な声で吹き替えをするのだろう？？？？とても、疑問。
それでも、見ている内に慣れたりすることもあるのだけど、アリーの吹き替えの声だけは慣れることが出来なかった(ーー;)。。
風呂上がり
72Kg，42%

昨日、結婚記念日のお祝い。
11年たちました。
フランス料理を食べて、映画(マトリックス)へ。
料理が出てくるのが遅くて、ワインを1本あけてしまった(=^_^=)。
映画は、おもしろかった〜（^-^）

今日、起きて体重をこわごわ測ると・・・
71Kg，46%
で、やんした。

今日、ダンスができなかった。

残念！！！！

おまけに、夜の9時半に、タンドリーチキンを食べた。

体重を量るのが怖い(;_;)

湿度がたかーい。
朝、起きたとき
71.4Kg，48%
待望の72Kgを切ったよ〜♪
夜になったら、戻っているかもしれないけど・・・ウ〜ン・・・心配かも
すでに、にんじんとりんごの生ジュースとマフィン2個食べました。
夜、ダンスだ−！！
全然、上達しないけど、流れる汗だけは多い（^-^）

夜
72.6Kg，42%
太ってる〜・・・
ダンスは楽しかったけど・・・

本当に少しずつ少しずつ、減っていると思う（^-^）。
魔の土・日だから、あまり食べないようにしよう。
最近、とてもしんどい。
精神的なものもあると思う。
同僚がとても調子が良く、人を思い通りに動かそうとする人。口もうまく、要領も良く・・・
・・・・くそばばーっ。
話すと、とてもくたびれるの。
あ〜あ。胃が痛いのは、こっちだちゅうの。

週1回（木曜日）のボクササイズ、とても気が紛れる。
知り合いの紹介で初めて1ヶ月。
終わったら、近くの温泉へ。
続きそう(=^_^=)

風呂上がり(PM10:10)
72.2Kg，43%

降らない。。。
今日、嫌なことがあった。
どなり声を聞くのは、大嫌い。
人が怒られているのも、いや。
帰り道、居眠り運転をしてしまった。
気持ちの良い一瞬、対向車線に飛び出してしまっていた。
運良く、車がいなかったので、良かったが。。

風呂上がり　
73.6kg:40%

午前6:30分。。74.6kg、43%

土・日と2日続けて、飲み会。。。
そのせいで、食事には気をつけたのに、
太った。。。アーア。
けど、体脂肪は減ってる。。
なぜ？？？

夜　75.4kg：40%

一日で、4?太る？
昨日、アイスクリーム3個、3食カレーライス、運動なし。。。。
うーん、太るかも。。。

今日、ダンスがんばろう。

朝75.2Kg，45%

ダンス、終了
午後10時半(風呂上がり)　74.5kg 43%

今日は、雨も降ってるし、多分ずっとパソコンの前だと思う。
完璧な運動不足の一日だろう。
ま、いいか。
明日は、ダンスの日だから。

現在、70.2kg、40%。